পুদিনা পাতা শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, ত্বকের যত্নেও এটি দারুণ কার্যকর একটি প্রাকৃতিক উপাদান। পুদিনা পাতায় আছে মেন্থল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ, যা ত্বককে সতেজ, পরিষ্কার ও উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে। ঘরে বসেই সহজে পুদিনা পাতার ফেইস প্যাক তৈরি করে ব্যবহার করা যায়, আর এর নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের নানা সমস্যার সমাধান মিলতে পারে।
পুদিনা পাতার ফেইস প্যাক ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণে বিশেষভাবে কার্যকর। যাদের ত্বক তেলতেলে, তাদের জন্য এটি খুব উপকারী। পুদিনা পাতার শীতল প্রভাব ত্বককে ঠান্ডা রাখে এবং রোমকূপ সংকুচিত করে, ফলে ব্রণ হওয়ার প্রবণতা কমে। পুদিনায় থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান ত্বকের ব্যাকটেরিয়া দূর করে ব্রণ ও ফুসকুড়ি কমাতে সাহায্য করে।
এছাড়া পুদিনা পাতা ত্বকের দাগ ও কালচে ভাব কমাতে সহায়ক। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক ধীরে ধীরে উজ্জ্বল ও পরিষ্কার হয়ে ওঠে। সূর্যের রোদে পোড়া ত্বককে শান্ত করতেও এটি খুব ভালো কাজ করে। পুদিনার ঠান্ডা ভাব ত্বকের জ্বালাপোড়া কমিয়ে আরাম দেয়।
পুদিনা পাতার ফেইস প্যাক বানাতে এক মুঠো পুদিনা পাতা বেটে এর সঙ্গে সামান্য মধু বা দই মিশিয়ে নেওয়া যায়। এই মিশ্রণ মুখে লাগিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেললেই ত্বক সতেজ অনুভূত হবে। নিয়মিত সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়।
প্রাকৃতিক ও সহজলভ্য হওয়ায় পুদিনা পাতার ফেইস প্যাক একটি নিরাপদ স্কিনকেয়ার সমাধান হিসেবে ব্যবহার করা যায়। তবে যাদের ত্বক সংবেদনশীল, তারা ব্যবহারের আগে হাতে সামান্য লাগিয়ে পরীক্ষা করে নেওয়াই ভালো।
-বিথী রানী মণ্ডল
