ঠান্ডা আবহাওয়ায় চুল অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যায় কেন?

শীতে ঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়া শরীরের পাশাপাশি ত্বক ও চুলের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এছাড়াও দৈনন্দিন কিছু অভ্যাসে চুল-ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়

ঠান্ডা আবহাওয়ায় চুল অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যায় কেন?

কম আর্দ্রতার মাত্রা

শীতকালে শুষ্ক চুলের অন্যতম প্রধান কারণ হল কম আর্দ্রতা। শুষ্ক শীতের বাতাস মাথার ত্বক এবং চুল থেকে আর্দ্রতা টেনে নেয়, যার ফলে চুল পানিশূন্য হয়ে পড়ে। চুল ভঙ্গুর, নিস্তেজ এবং ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকিতে পড়ে এছাড়া শীতকালে চুল কুঁচকে যায়, চুলের গঠন রুক্ষ হয়ে যায় এবং চুলের গোড়া ভেঙে যায়।

ঘরে হিটারের ব্যবহার

হিটারগুলি ঘরের ভেতরকে উষ্ণ এবং আরামদায়ক করে তোলে, একই সাথে ঘর এবং অফিসের বাতাসকেও শুষ্ক করে। এটি মাথার ত্বকের আর্দ্রতা আরও কমিয়ে দেয়, শীতকালে মাথার ত্বকের শুষ্কতা এবং খসখসে মাথার ত্বকের সমস্যা আরও বাড়িয়ে দেয়।

অতিরিক্ত গরম পানি দিয়ে গোসল করা

শীতকালে অনেকেই গরম পানি ব্যবহার করেন, কিন্তু গরম পানি মাথার ত্বকের প্রাকৃতিক তেল দূর করে দেয়। এই প্রাকৃতিক তেলগুলি চুলে ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। এগুলো ছাড়া চুল শুষ্ক, কোঁকড়ানো এবং আরও ভঙ্গুর হয়ে পড়ে।

ঘন ঘন হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার

শীতকালে চুল ব্লো ড্রায়িং করা সুবিধাজনক মনে হতে পারে, কিন্তু তাপ চুলের গোড়া দুর্বল করে এবং আর্দ্রতা দূর করে, যার ফলে শুষ্কতা আরও খারাপ হয়।

অতিরিক্ত শীতকালীন পণ্য ব্যবহার করা

মাথার ত্বকে বেশি মাত্রায় তেল ব্যবহার করলে অনেক সময় তা ক্ষতিকর হতে পারে। মাথার ত্বকে জমে থাকা তেল ত্বককে হাইড্রেট করার পরিবর্তে আরও শুষ্ক করে তোলে।

পর্যাপ্ত পানি না খাওয়া

ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে শীতে পানি পিপাসা কম অনুভূত হয়। যার ফলে পানি পানের পরিমাণ কমে যায়। অভ্যন্তরীণ পানিশূন্যতা ত্বক এবং চুলের উপর শীতের শুষ্কতার প্রভাবকে আরও জটিল করে তোলে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এ অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে বাড়িতে তো বটেই, অফিসে আপনার ডেস্কে একটি পানির বোতল রাখুন এবং প্রতিদিন কমপক্ষে দেড় লিটার পানি পান করুন।

শীতের কাপড় পরিধানের কারণে

শীতের সময় অনেকে শীত নিবারণের জন্য অতিরিক্ত পশমী কাপড় ব্যবহার করে থাকেন। এই কাপড় দিয়ে মাথা ঢাকার কারণে বারবার ঘর্ষণ সৃষ্টি করে যা স্থিরতা এবং কুঁচকে যাওয়ার কারণ হয়। এগুলি অসমভাবে আর্দ্রতা আটকে রাখে, কখনও কখনও মাথার ত্বকে জ্বালাপোড়ার কারণ হয়।

উপসংহার

ঠান্ডা আবহাওয়ায় চুল অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যায় কারণ আর্দ্রতা কম থাকে, ঘরের ভেতরের তাপ কমে যায়, প্রাকৃতিক তেল উৎপাদন কমে যায় এবং গরম জল বা স্টাইলিং সরঞ্জামের সংস্পর্শে আসে। শীতকালীন চুলের যত্নের সঠিক অভ্যাস, পুষ্টিকর পণ্য এবং সহজ টিপস ব্যবহার করে আপনি আপনার চুলকে হাইড্রেটেড, নরম এবং নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন। যদি আপনি তীব্র শুষ্কতা, ক্রমাগত কুঁচকে যাওয়া বা শীতের শুষ্কতায় ভোগেন, তাহলে ব্যক্তিগত যত্নের জন্য একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

সাবিনা নাঈম